La nutrition au service
de vos équipes
Ateliers interactifs, consultations individuelles et programmes sur mesure pour améliorer le bien-être, l'énergie et la productivité de vos collaborateurs.
Pourquoi investir dans la nutrition ?
Un collaborateur en bonne santé est un collaborateur engagé. La nutrition est le levier le plus simple et le plus impactant.
Productivité accrue
Des collaborateurs bien nourris sont plus concentrés, plus énergiques et plus performants. Jusqu'à +20% de productivité selon les études.
Réduction de l'absentéisme
Une alimentation adaptée réduit la fatigue chronique, les troubles digestifs et le stress — premières causes d'arrêts maladie.
Cohésion d'équipe
Les ateliers nutrition créent des moments de partage et renforcent les liens entre collaborateurs autour d'un sujet fédérateur.
Marque employeur
Proposer un programme bien-être nutritionnel renforce votre attractivité et fidélise vos talents dans un marché compétitif.
Des formules adaptées à vos besoins
Atelier ponctuel, programme trimestriel ou coaching dirigeants — chaque formule est personnalisable.
Atelier Découverte
Un atelier interactif pour sensibiliser vos équipes aux fondamentaux de la nutrition au travail.
- Atelier en présentiel ou visio
- Jusqu'à 20 participants
- Thème au choix (énergie, stress, digestion…)
- Support PDF pour les participants
- Quiz interactif inclus
Programme Bien-Être
Un accompagnement complet pour transformer les habitudes alimentaires de vos équipes sur la durée.
- 4 ateliers thématiques de 1h30
- Consultations individuelles (15 min/personne)
- Bilan nutritionnel collectif anonyme
- Fiches recettes et guides pratiques
- Tableau de bord bien-être mensuel
- Compte-rendu et recommandations
- Interlocuteur dédié
Coaching Dirigeants
Un suivi nutritionnel premium pour les cadres et dirigeants soumis à un rythme intense.
- Consultations individuelles de 45 min
- Plan alimentaire adapté aux déplacements
- Gestion du stress par l'alimentation
- Optimisation énergie et concentration
- Messagerie directe entre les séances
- Confidentialité totale
Exemples de thèmes d'ateliers
Chaque atelier est personnalisé selon votre secteur et vos problématiques.
Comment ça fonctionne ?
Échange initial
On discute de vos objectifs, de la taille de votre équipe et de vos contraintes pour construire un programme sur mesure.
Programme personnalisé
Je conçois un programme adapté : thèmes des ateliers, format, planning et livrables.
Intervention
Ateliers en présentiel ou en visio, consultations individuelles — j'interviens au rythme qui vous convient.
Bilan & suivi
Compte-rendu détaillé, retours des participants et recommandations pour pérenniser les acquis.
Questions fréquentes
Les ateliers sont-ils en présentiel ou en visio ?
Les deux sont possibles. Je m'adapte à votre organisation — en présentiel dans vos locaux ou en visioconférence pour les équipes distribuées.
Combien de participants par atelier ?
Les ateliers sont optimisés pour des groupes de 8 à 20 personnes, afin de garantir l'interaction et la personnalisation. Pour des groupes plus grands, on organise plusieurs sessions.
Est-ce que ça rentre dans le budget QVT / CSE ?
Oui, les ateliers nutrition en entreprise sont éligibles au financement par le CSE ou le budget Qualité de Vie au Travail (QVT). Je fournis des devis et factures conformes.
Peut-on adapter les thèmes à notre secteur d'activité ?
Absolument. Je crée des contenus sur mesure en fonction de votre secteur (horaires décalés, travail physique, sédentarité, déplacements fréquents…).
Quel est le délai pour organiser un atelier ?
Comptez environ 2 semaines entre le premier contact et l'intervention, le temps de personnaliser le contenu. Pour les programmes longs, un planning est défini ensemble.
Prêt à prendre soin de vos équipes ?
Discutons de vos besoins en 15 minutes. Je vous propose un programme sur mesure, adapté à votre budget et à vos objectifs.